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脑积水和脑血栓如何预防呢

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时间:2016-12-20 15:58:25 出处:未知
本文导读:在现实生活中,脑积水和脑血栓患者是非常多见的,所以为了自身的健康一定要坚持治疗,在治疗的同时还要适当的锻炼身体,心情上要保持愉悦,对身体的恢复是有一定帮助的,下面

在现实生活中,脑积水和脑血栓患者是非常多见的,所以为了自身的健康一定要坚持治疗,在治疗的同时还要适当的锻炼身体,心情上要保持愉悦,对身体的恢复是有一定帮助的,下面文章,介绍的是脑积水和脑血栓的预防措施,让我们一起来听听专家的讲解吧!

脑积水如何预防呢

1、加强产前早期诊断及早终止妊娠,预防脑积水儿的出生,脑积水儿的产前早期诊断是预防脑积水儿出生的重要途径,由于明显的脑积水,在孕12-18周即可通过B超查出,所以要加强B超在产前诊断中的应用,及早终止妊娠,预防脑积水儿的出生,降低先天性脑积水的出生率,

2、宣传优生知识,减少胎次,据有关资料表明,胎儿患脑积水的危险度可因孕妇产次增加而升高,两胎以上者脑积水发生率明显上升,因此,宣传优生知识,减少胎次,是防止脑积水儿的途径之一,

3、提倡适当年龄生育从有关资料显示,脑积水畸胎的发生率有随孕妇年龄增加而递增的趋势,一般25—29岁组发生率最低,但差异无显著性,30岁以后发生率就有递增趋势,因此,提倡适当年龄生育,对预防脑积水儿的发生有一定意义,

4、加强优生教育,提高人口文化素质,据有关统计资料提示,脑积水儿的发生与孕妇文化程度有关,孕妇文化程度越低发生率越高,文盲与半文盲者后代的患病率最高,所以要提高人口的健康素质,首先应提高人口的文化素质,以增强群众对优生教育的接受能力和自我保健意识。

脑血栓的预防措施

1、饮水充足

每日正常饮水量应达2000~2500毫升,对老年人来说,更要多饮水,老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点,多饮水有利于降低血粘度,减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点,多饮水有利于降低粘度,减少脑血检形成的危险性。

2、戒降烟酒

要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。④劳逸结合

用脑要适度,不要持续时间太长,60岁以下者用脑一小时,应休息10分钟左右,60岁以上者用脑半小时,应休息5~10分钟,以免过于疲劳而诱发脑中风

3、生活规律

老年人生活要有规律,因为老年人生理调节和适应机能减退,生活无规律,易使代谢紊乱,促进血栓形成。

4、忌饭后就睡

饭后血液聚集于胃肠,以助消化器官之血供,而脑部血供相对减少,同时吃过饭就睡,血压下降,可使脑部血供进一步减少,血流缓慢,易形成血栓。因此,最好饭后半小时再睡。

以上文章是专家为您介绍的脑积水和脑血栓的预防措施,希望能给大家带来一定的指导作用,在日常生活中只有做好预防才有可能减少这种病症的发生,同时对于患者来说,一定要相信科学的医疗方法,并且坚持早发现早治疗的原则病情就会得到恢复。

责任编辑:灰灰 关键词:脑积水 减少 预防 发生率 饮水

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